Bagaimana Cara Mengukus Sapu Birch Untuk Mandi? Bagaimana Cara Menyeduh Atau Merendam Sapu Birch Kering Dalam Air Untuk Pertama Kalinya? Tips Dan Trik

2024 Pengarang: Beatrice Philips | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-18 12:15

Kecintaan pada pemandian Rusia dijelaskan oleh fakta bahwa Anda dapat mandi di dalamnya dan menghilangkan rasa lelah dan stres. Tapi mandi seperti apa yang bisa dilakukan tanpa sapu, terutama yang birch? Pijat dengan itu membawa manfaat yang tak ternilai bagi tubuh. Dan kombinasi udara panas, uap dan aroma daun, seperti yang diyakini di masa lalu, dapat menyembuhkan penyakit apa pun. Hal utama adalah mengetahui cara mengukusnya dengan benar.

Untuk apa persiapan sapu?

Pergi ke ruang uap juga merupakan ilmu yang utuh. Anda harus benar-benar mempersiapkannya. Pilih peralatan yang sesuai dan atribut utama untuk mandi - sapu. Biasanya dibeli kering dan kemudian dikukus. Tujuan dari prosedur ini adalah untuk memberikan kesegaran, kelenturan dan aroma pada cabang dan dedaunan.

Penggunaan sapu birch terutama diindikasikan untuk pasien dengan asma bronkial dan perokok berat. Zat yang dikeluarkan oleh daun berkontribusi pada perluasan bronkus, sehingga dahak lebih mudah keluar dan saluran pernapasan dibersihkan.

Prosedur ini juga direkomendasikan untuk pekerja di industri berbahaya dan untuk orang dengan penyakit ginjal dan sistem muskuloskeletal.

Karena sifat positifnya, sapu birch adalah obat yang sangat baik untuk pencegahan sejumlah besar penyakit. Minyak atsiri, vitamin dan tanin yang disekresikan oleh dedaunan dan kulit kayu memiliki kualitas positif sebagai berikut:

• meningkatkan nada dan memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• kulit setelah prosedur mandi menjadi lembut dan elastis;
• menghilangkan racun dan racun dari tubuh;
• mempercepat penyembuhan lecet dan luka;
• membersihkan paru-paru dan memperlancar kerja sistem pernapasan;
• mengaktifkan proses metabolisme dan mempercepat sirkulasi darah;
• membantu melawan selulit;
• menghilangkan rasa sakit pada persendian dan otot;
• memperkuat folikel rambut dan menghilangkan ketombe.

Dan yang paling penting, pijat dengan sapu membuat rileks, menenangkan dan menyemangati. Tapi, terlepas dari manfaatnya yang sangat besar bagi tubuh, ada kontraindikasi untuk penggunaannya. Ini adalah:

• penyakit jantung;
• kehamilan dan menyusui;
• epilepsi;
• penyakit saluran pernapasan;
• diabetes;
• kerusakan pada kulit;
• gangguan peredaran darah;
• masa rehabilitasi setelah serangan jantung dan stroke.

Orang dengan keterbatasan ini perlu menghindari tidak hanya menggunakan aksesori mandi utama, tetapi juga pergi ke ruang uap.

Metode mengukus

Ada beberapa metode untuk menyiapkan sapu birch

Kontras . Esensinya terletak pada kenyataan bahwa pertama-tama harus direndam dalam air dingin, kemudian hangat (40-45 C?). Setelah 5 menit, air mendidih ditambahkan ke baskom, dan wadah ditutup dengan penutup. Ini memungkinkan sapu untuk berdiri selama 10 menit sebelum siap digunakan. Perbedaan suhu ini membuat cabang-cabang birch terlihat hampir segar dan harum. Petugas mandi yang berpengalaman merekomendasikan untuk memegang sapu di atas kompor sebelum digunakan. Jadi dia akan menyerap uapnya.

pengerasan … Proses ini jauh lebih lama dari yang sebelumnya. Dibutuhkan 10-15 jam. Sapu harus direndam dalam air dingin dan dibiarkan di sana semalaman. Selama waktu ini, daun dan cabang akan menyerap kelembaban dan menjadi segar dan harum. Kemudian aksesori mandi harus diguncang dan dibungkus dengan kain katun, diletakkan di rak bawah di ruang uap selama setengah jam lagi.

Hemat . Metode ini terdiri dari menyimpan ranting birch dalam kain katun basah selama sehari di bak mandi. Kayu dan dedaunan akan menyerap kelembapan sebanyak yang mereka butuhkan. Sebelum digunakan langsung, sapu harus disiram dengan air mendidih, dikocok dan dikeringkan di atas oven dengan batu selama beberapa detik. Air dengan demikian akan berubah menjadi uap, dan aroma daun segar akan memenuhi ruang uap.

Metode ekspres … Dengan cara lain, itu juga disebut syok. Ini adalah cara paling sederhana dan paling umum. Karena kecepatan dan ringannya, ini digunakan lebih sering daripada yang lain. Anda perlu menyeduh air mendidih, menuangkannya ke dalam baskom, meletakkan sapu di sana dan menutupnya dengan penutup atau baskom lainnya. Setelah suhu air cukup untuk kulit, sapu dapat diangkat, dikocok dan dikeringkan di atas kompor.

Sangat cepat … Inti dari metode ini adalah bahwa cabang birch harus diseduh terlebih dahulu dalam air dan kemudian disimpan di atas kompor. Cukup 30-40 detik. Selama waktu ini, air berubah menjadi uap keras, yang melembutkan ranting dan dedaunan.

Metode mengukus apa pun memiliki kelebihan. Tujuan utama mereka adalah mengembalikan kelenturan cabang, dan kesegaran dan aroma daun birch.

Aturan

Meskipun banyak cara ada norma-norma tertentu untuk prosedur ini.

• Sebelum mengukus, sapu harus bilas dengan air dingin untuk menghilangkan debu .
• Agar batang menjadi elastis dan daun segar, pengukusan harus dilakukan untuk pertama kalinya. selalu dalam air dingin .
• Setelah direndam, tandan cabang dibalik dan diletakkan dengan stek di bawah . Jadi air menembus ke dalam kayu itu sendiri, dan diresapi dengan baik dengan cairan.

Tetapi untuk mengukus sapu birch dengan benar bukanlah satu-satunya syarat. Juga perlu dipersiapkan dengan baik.

Cabang dikumpulkan jauh dari jalan raya transportasi pada paruh pertama Juni (sebaiknya sebelum 20 Juni). Perlu bahwa dedaunan sudah mekar, dan anting-anting belum muncul. Anda perlu memotong cabang pada hari yang cerah dan kering sebelum tengah hari. Waktu panen yang ideal adalah pagi hari setelah embun turun.

Setumpuk cabang yang dikumpulkan diletakkan pada permukaan horizontal di ruangan yang berventilasi baik. Agar kering dengan benar, mereka harus dibalik setiap hari . Jadi mereka harus berbaring di tempat teduh selama sekitar satu minggu.

Kemudian sapu birch terbentuk. Ranting dikumpulkan dalam karangan bunga sedemikian rupa sehingga cabang yang lebih tebal tetap berada di tengah. Jika diinginkan, Anda dapat meletakkan beberapa batang apsintus, kayu putih atau kismis di tengahnya. Kemudian segenggam itu ditarik menjadi satu dan diikat dengan tali atau benang, dan tempat di bawah pegangan dibersihkan dari simpul.

Agar ligamen mengambil bentuk berbentuk kipas, simetris di kedua sisi, mereka ditumpuk di atas satu sama lain. Semua ini memakan waktu sekitar satu setengah minggu. Sapu yang sudah jadi harus terdiri dari ranting tipis dengan panjang sekitar 5 cm. Ketebalan dasar yang optimal adalah 5-6 cm . Setelah kering, daunnya harus tetap rata dan hijau, tanpa bintik-bintik dan mekar.

Persiapan yang salah dari aksesori bak mandi utama mengancam masa pakainya yang singkat. Daun bisa beterbangan, dan batangnya patah pada kontak pertama dengan air mendidih.

Tips dan Trik

Bahkan, selain ketat mengikuti teknologi, ada banyak nuansa yang diperhitungkan oleh para perenang berpengalaman:

• pertama kali Anda menggunakan atribut bath, lebih baik menggunakan hanya dalam mode lembut;
• untuk membawa sapu ke ruang uap, itu diinginkan pegang dulu di ruang ganti agar menghangat;
• jangan mengukus batang yang baru dipotong atau yang baru dipanen , daun dalam hal ini akan matang, menjadi lengket dan berat, ruang uap tidak akan diisi dengan aroma dedaunan yang ringan, tetapi bau jerami yang tidak menyenangkan;
• sapu segar sudah cukup cukup bilas dengan air hangat;
• air yang tersisa setelah perendaman cabang birch mengandung phytoncides dan nutrisi . Karena itu, disarankan untuk membilas rambut Anda dengan cairan ini. Ini mengencangkan kulit, memperkuat akar, memberi kilau dan aroma pada rambut.

Sapu yang disiapkan dengan benar tidak boleh jatuh setelah penggunaan pertama . Idealnya, itu harus cukup untuk 3-4 kali. Untuk ini, bahkan setelah prosedur mandi, ia membutuhkan perawatan. Yaitu: itu harus dibilas dengan air hangat, dikibaskan kelebihan cairan dan digantung di ruangan yang hangat dan kering, setelah meluruskan ranting.

Biasanya, aksesori mandi dikeringkan di ruang uap yang sama dengan pintu terbuka. Setelah kering, harus dibungkus dengan kain (katun atau linen) atau kertas. Dalam kasus ekstrim, Anda dapat menggunakan kantong plastik.