Sapu Cemara (22 Foto): Bagaimana Cara Mengukus Untuk Mandi? Manfaat Dan Bahaya Sapu Cemara. Bagaimana Cara Menyimpan Dan Menggunakan Dengan Benar?

2024 Pengarang: Beatrice Philips | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-09 13:28

Mandi - ini adalah tempat khusus di mana kita pergi mandi uap, meningkatkan kesehatan kita, atau hanya menghabiskan waktu bersama teman-teman dalam suasana santai yang menyenangkan. Banyak yang percaya bahwa dia adalah kunci kesehatan yang baik. Untuk mendapatkan efek maksimal dari mandi, jangan sampai melupakan wajibnya atribut , misalnya, tentang sapu, yang merupakan bagian integral dari proses.

Sapu mandi sangat berbeda. Untuk pembuatannya, cabang berbagai tanaman dapat digunakan. Salah satu yang paling berguna adalah sapu cemara. Ini tentang dia dan sifat-sifatnya yang berguna, fitur, aturan penyimpanan dan pengukusan yang akan dibahas dalam artikel ini.

Manfaat dan bahaya

Cemara adalah pohon jenis konifera yang memiliki banyak sifat bermanfaat . Karena itu, sapu untuk mandi sering dibuat darinya. Penggunaan sapu jenis konifera di ruang uap tidak hanya membantu membersihkan tubuh, tetapi juga memiliki efek penyembuhan padanya:

• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• nada up;
• menormalkan sirkulasi darah;
• santai;
• meremajakan;
• mengurangi rasa sakit pada otot dan persendian;
• menghilangkan ketegangan otot;
• memiliki efek yang sangat baik pada kulit.

Perlu dicatat bahwa sapu cemara dibandingkan dengan yang lain cukup elastis, tahan lama, baunya enak . Aroma yang berasal darinya, jika digunakan dengan benar, juga dapat memberikan efek yang baik pada selaput lendir tenggorokan dan hidung.

Banyak pengguna berpengalaman mengklaim bahwa menghirup aroma cemara secara konstan membantu mengatasi rinitis kronis.

Secara eksperimental ditemukan bahwa sapu cemara untuk mandi tidak memiliki kekurangan . Berikut adalah sejumlah kontraindikasi untuk digunakan.

Tidak disarankan untuk menggunakannya selama taman bagi mereka yang menderita:

• malaise umum tubuh;
• nyeri otot yang persisten;
• kelelahan emosional;
• pilek disertai demam tinggi;
• batuk.

Juga tidak disarankan untuk menggunakan sapu cemara di kamar mandi ketika:

• tekanan tinggi;
• kehamilan, menstruasi;
• adanya luka terbuka, borok pada tubuh;
• gatal parah;
• kemerahan pada kulit;
• adanya tumor ganas;
• selama menyusui.

Jika Anda tidak memiliki salah satu penyakit di atas, maka saat mengunjungi pemandian, Anda dapat menggunakan sapu cemara dengan aman.

Fitur mengumpulkan cabang

Cemara adalah tanaman berbunga yang selalu hijau, jadi mengumpulkan cabang dari pohon bukanlah masalah sama sekali. Hal utama adalah menemukannya. Dia menyukai tanah yang subur, udara segar dan tumbuh terutama di wilayah timur Federasi Rusia. Memanen sapu cemara dimulai dengan pengumpulan cabang . Anda harus memilih dan memotongnya dengan benar.

Ikuti saran dari pengguna berpengalaman

1. Pilih pohon yang tumbuh sejauh mungkin dari jalan raya, tanaman industri.
2. Untuk sapu mandi, Anda harus memilih cabang yang muda, fleksibel dan harum. Karena itu, mereka harus dikumpulkan pada bulan Mei sebelum awal musim panas. Selama periode singkat inilah cabang-cabang cemara memenuhi semua persyaratan.
3. Dianjurkan untuk memilih hari yang cerah untuk memanen dan memotong cabang.
4. Anda perlu memotong cabang dengan pemangkas yang sangat tajam agar potongannya rata.
5. Pilih cabang yang lurus dan rata agar sapu pada akhirnya menjadi rata.
6. Panjang setiap potongan cabang harus dalam jarak 50 sentimeter.

Tanaman yang sangat muda tidak disarankan untuk digunakan sebagai "donor". Ini penuh dengan konsekuensi - itu bisa mati.

Bagaimana cara merajut dengan benar?

Setelah cabang-cabang cemara dikumpulkan, mereka harus diikat sehingga sekelompok terbentuk darinya. Ini harus dilakukan dalam urutan tertentu.

1. Sebarkan semua cabang yang Anda miliki di depan Anda. Periksa mereka dengan hati-hati lagi.
2. Jika perlu, rapikan agar panjang cabang sama.
3. Tentukan tempat yang akan menjadi pegangan. Itu perlu dibersihkan dan diratakan dengan baik.
4. Dalam proses pembuatan sapu, pastikan cabang pucuk yang lebih muda berada di luar, tetapi pucuk yang lebih tua berada di dalam.
5. Ketika semua cabang dikumpulkan dalam satu tandan, mereka harus diikat bersama. Tali yang kokoh sangat ideal untuk ini.
6. Perban atau kain kasa harus dililitkan di atas tali.

Setelah sapu dirakit, ambil di tangan Anda, coba lambaikan. Manipulasi sederhana ini akan membantu Anda memahami apakah itu pas dengan nyaman di tangan Anda. Jika semuanya berhasil, Anda hanya perlu menggantung produk.

Bagaimana cara menyimpan?

Sangat penting untuk menjadi benar menyimpan tandan cemara . Pelestarian sifat obat dan kenyamanan dalam penggunaan tergantung pada ini. Untuk penyimpanan, yang terbaik adalah memilih area yang kering dan berventilasi, menghindari api terbuka dan peralatan pemanas. Ada tiga metode penyimpanan.

1. Gantung produk di ruangan yang gelap dan sejuk, seperti loteng.
2. Jerami kering sangat ideal untuk disimpan, tentu saja, jika Anda memilikinya. Cabang-cabang cemara yang dibongkar harus dimasukkan ke dalam jerami. Dan bila perlu, garu dan ambil jumlah cabang yang Anda butuhkan untuk membuat sapu.
3. Anda juga bisa menyimpannya di lantai loteng atau gudang. Pertama, Anda perlu meletakkan rumput kering di lantai. Letakkan sapu yang sudah jadi di atasnya, tutup dengan lapisan jerami kering di atasnya. Jerami harus disapu setiap tiga hari untuk ventilasi sapu.

Semua metode penyimpanan produk cemara ini cocok untuk mereka yang tinggal di rumah pribadi . Tetapi bagi mereka yang tinggal di apartemen, dan yang tidak memiliki gudang atau loteng, metode pengawetan produk yang berbeda cocok. Sapu hanya perlu dibungkus kertas tebal dan digantung di pantry.

Metode penyimpanan ini akan membantu melestarikan produk dengan benar dan sifat-sifatnya yang bermanfaat, bahkan di musim dingin.

Metode mengukus

Banyak pengguna yang tidak berpengalaman bertanya-tanya apakah perlu digunakan terlebih dahulu sebelum menggunakan uap sapu cemara. Tentu saja ya! Soalnya cukup keras, dan jika Anda memiliki kulit sensitif, atau belum pernah memiliki pengalaman menggunakannya, hal ini harus dilakukan.

Ada tiga metode mengukus

1. Sebelum Anda pergi ke pemandian, Anda perlu menyeduh sapu selama 15 menit dalam air mendidih. Setelah waktu ini, cabang akan menjadi lebih lembut.
2. Metode kedua lebih memakan waktu dan akan berhasil jika Anda memiliki beberapa jam lagi. Sapu harus direndam dalam air hangat selama 3 jam. Kali ini akan cukup untuk menghilangkan kekakuan yang tidak perlu.
3. Metode mengukus ini cocok untuk mereka yang menyukai uap aromatik di kamar mandi. Tandan cemara harus dibilas dan direndam dalam wadah dengan air mendidih selama 6 menit. Kemudian taruh di atas arang panas dan keringkan sedikit. Hal utama adalah jangan terlalu banyak mengekspos, jika tidak jarum akan mengering dan akan tertusuk.

Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan metode mengukus kedua. Ini adalah yang paling efektif, dan cemara tidak akan kehilangan sifat menguntungkannya.

Bagaimana cara mandi uap?

Penting untuk dapat menggunakan sapu cemara dengan benar . Petugas mandi yang berpengalaman menyarankan untuk tidak menggunakan sapu sekaligus. Hal ini diperlukan untuk memberi tubuh waktu untuk membiasakan diri dengan uap, untuk melunakkan, dan sementara itu sapu juga akan mencapai keadaan yang diinginkan. Patuhi aturan berikut:

• harus ada dua orang di ruang uap;
• disarankan untuk menggunakan dua produk cemara;
• pertama-tama Anda perlu membelai tubuh dengan lembut dengan sapu, jangan mulai mencambuk dengan sekuat tenaga;
• pertama-tama Anda perlu mengembangkan sisi-sisinya;
• kemudian lakukan ketukan ringan pada panggul, paha, kaki, betis;
• setelah sapu disimpan di atas kepala selama tidak lebih dari 2 menit.

Pijat dengan sapu ini dilakukan 3-4 kali dalam lingkaran. Anda tidak bisa memukul dengan keras. Jarum dapat merusak kulit dan menyebabkan rasa sakit.

Rekomendasi

Untuk mencapai efek maksimal dari penggunaan sapu cemara, Anda harus mematuhi rekomendasi dan saran ahli tertentu

1. Jika, meskipun ada kontraindikasi, Anda telah memutuskan untuk membeli sapu cemara untuk pemandian, tetapi dalam proses menggunakannya Anda merasa tidak enak badan dan memiliki bau yang tidak sedap, segera tinggalkan ruang uap.
2. Pastikan untuk melakukan tes darah untuk menentukan apakah Anda alergi terhadap cemara.
3. Jika Anda ingin membuat sapu sendiri, patuhi semua aturan untuk mengumpulkan bahan yang ditunjukkan di atas dalam artikel.
4. Jika Anda berkumpul untuk cabang cemara, tetapi hujan mulai turun, pendakian harus ditunda selama 2 hari.
5. Saat membeli sapu cemara, jangan terburu-buru, periksa dengan cermat. Cabang-cabangnya harus halus tanpa cacat, memiliki bau cemara yang menyenangkan.
6. Jangan memotong cabang dari pohon yang sama lebih dari setahun sekali.
7. Jangan sekali-kali mengeringkan cabang cemara yang dipotong untuk sapu mandi di bawah sinar matahari langsung. Dalam hal ini, tanaman akan kehilangan semua sifat bermanfaatnya, dan jarum akan mengering dan rontok.
8. Jangan menuangkan air tempat Anda mengukus sapu. Ini dapat digunakan dalam proses vaping - semprotkan di atas bara. Jadi aroma cemara akan hadir sepanjang waktu Anda berendam.

Ikuti rekomendasi ini, dan Anda dapat dengan mudah membuat sapu cemara untuk mandi sendiri dan menggunakannya dengan senang hati.